10 月 14 日讯，shturl 记者 Mark Medina 带来一篇独家访谈，采访对象是凯尔特人后卫德里克・怀特的私人训练师马库斯・梅森。对话围绕怀特上赛季职业生涯首次入选最佳防守第一阵容展开，训练师揭开这名后卫多年打磨防守能力的幕后故事，指出这份荣誉是日积月累耕耘之后的必然收获。

梅森提出一个很有意思的观点，在他眼中，怀特上赛季的防守水准和过往几个赛季并没有质的飞跃，并不是突然开发出新的防守技巧。只是这名后卫常年稳定输出高水准防守，持续保持优异赛场表现，才终于拿到评委的认可。奖项并不会随叫随到，不会每一年都如期降临，但怀特始终在训练场上严格要求自己，朝着更高竞技水平不断迈进。

训练师拿怀特三分投射做类比，过去几个赛季他三分命中率常年逼近四成，不是某段时间突然找对练习方法，而是五到七年日复一日训练沉淀结出的果实。防守亦是同理，这套能力早在他 NBA 新秀时期就已经开始一点一滴打磨成型。梅森回忆起大约十年前，波波维奇与 RC・布福德就定下铁律：如果德里克・怀特做不好防守，就无法在波波麾下获得上场机会，防守是他立足联盟的硬性门槛。

大学时代怀特就入选太平洋十二校联盟最佳防守一阵，但梅森认为那时的他还算不上真正顶级防守者。当时他已经具备不错的抢断、盖帽天赋，可距离精英级别还有差距。真正让怀特蜕变为联盟顶尖防守后卫的，是跨多个位置换防的适配能力，还有临场阅读对手进攻的球场智慧。比赛之中他不仅可以完成抢断盖帽，还擅长制造进攻犯规、切断传球线路，用多种多样的方式破坏对方进攻回合。

漫长岁月里，怀特把这些防守细节反复打磨，一点点提升赛场存在感，直到投票者再也无法忽视他的价值，最终拿下最佳防守一阵的荣誉。纵观职业生涯，怀特两次拿到最佳防守阵容二阵，上赛季更进一步跻身一阵行列，完成防守荣誉的升级。

作为绿军后场防守支柱，怀特既可以领防对方外线核心，也能够参与内线协防护框，是凯尔特人防守体系当中的关键拼图。很多球迷只看到他获奖的瞬间，却忽略从马刺时期开始，他就在严苛标准之下反复雕琢防守习惯。

梅森的采访也说明，顶级防守并非依靠灵光一现，而是日复一日坚持的产物。新赛季，凯尔特人继续向总冠军发起冲击，怀特依旧要承担繁重的防守任务，外界也期待他延续长久以来的防守状态，继续巩固自己联盟顶级防守后卫的地位。